Rotlicht bei Hashimoto und Schilddrüse: Was die Studien wirklich zeigen

Hashimoto-Thyreoiditis ist die häufigste Ursache einer Schilddrüsenunterfunktion, und viele Betroffene fragen sich, ob Rotlicht dabei helfen kann. Die überraschende Antwort: Zu diesem Thema gibt es tatsächlich echte Studien am Menschen, und ihre Zahlen sind bemerkenswert. Die Schilddrüse ist ein sensibles Organ, dessen Werte in ärztliche Hand gehören. Hier bekommst du deshalb den Forschungsstand mit sauberer Einordnung, ohne Übertreibung.

Vorab, damit die Richtung klar ist: Wir reden hier von nahinfrarotem Licht (820 bis 850 nm), das tief genug eindringt, um die direkt unter der Haut liegende Schilddrüse zu erreichen, nicht von einer Wärmelampe. Und wir reden von einem begleitenden Ansatz zur ärztlichen Behandlung.

Was die Studien zeigen

Die auffälligsten Ergebnisse stammen aus Brasilien, von der Forschungsgruppe um Danilo Höfling. In einer Pilotstudie mit 15 Hashimoto-Patienten sank der Bedarf an Schilddrüsenhormon (L-Thyroxin) nach der Lichtbehandlung von durchschnittlich 96 auf 38 Mikrogramm pro Tag, und 7 von 15 Teilnehmern (47 Prozent) kamen im Studienzeitraum ganz ohne Hormon aus. Zusätzlich sanken die Schilddrüsen-Antikörper (TPO) und das Ultraschallbild der Drüse verbesserte sich (1).

In der darauf folgenden randomisierten, placebokontrollierten Studie mit 43 Patienten bestätigte sich das Bild: Die mit Licht behandelte Gruppe brauchte am Ende nur 38,6 Mikrogramm L-Thyroxin gegenüber 106,9 Mikrogramm in der Placebogruppe, hatte niedrigere Antikörper und eine bessere Durchblutung der Drüse (2). Eine Langzeit-Nachbeobachtung nach sechs Jahren zeigte, dass der niedrigere Hormonbedarf anhielt, und stufte die Anwendung über der Schilddrüse als sicher ein (3).

Dieselbe Arbeitsgruppe hat dieses Kollektiv in mehreren Teilauswertungen genauer untersucht. Per Farb-Doppler-Ultraschall zeigte sich nach den Lichtsitzungen deutlich öfter eine normale Durchblutung der Schilddrüsenlappen als unter Placebo (p = 0,023), dazu eine höhere Flussgeschwindigkeit in der unteren Schilddrüsenarterie (p = 0,016) (6). Eine weitere Auswertung fand bei unveränderter Hormondosis einen signifikanten Anstieg des Botenstoffs TGF-β1, der die Immunantwort mitreguliert (p = 0,0379), was die Autoren als möglichen Wirkmechanismus einordnen, der noch zu bestätigen ist (7).

Was das für ein Panel zu Hause bedeutet

Entscheidend ist nicht, ob das Licht aus einem Laser oder aus LEDs kommt, sondern welche Wellenlänge in welcher Dosis im Gewebe ankommt. Die Studien haben mit 820 bis 850 nm gearbeitet, und genau diese Wellenlänge erreicht die Schilddrüse, die nur wenige Millimeter unter der Haut liegt. Ein gutes LED-Panel liefert sie flächig statt punktuell, was am Hals sogar praktisch ist, weil du die ganze Region gleichmäßig erreichst statt einzelner Punkte. Wie Rotlicht auf Zellebene wirkt, liest du unter Rotlichtlampe: Wirkung und Nutzen.

Die Forschung dazu ist jung, zeigt aber konsistent in dieselbe Richtung. Die vorliegenden Arbeiten stammen überwiegend aus einer Forschungsgruppe, und eine scheinkontrollierte Untersuchung fand nach kurzer Laufzeit vor allem bessere Oxidationswerte und ein besseres Befinden (4). Ein aktuelles Übersichtspapier ordnet Rotlicht bei Hashimoto als vielversprechenden ergänzenden Ansatz ein (5).

Passende Panels

Wer ein Rotlicht-Panel, etwa für Haut, Muskeln, Gelenke und Regeneration, nutzt und es in Absprache mit der Praxis auch am Hals einsetzen möchte, achtet auf 660 und 850 nm getrennt schaltbar, ausreichende Bestrahlungsstärke und flimmerfreie, EMF-optimierte Technik. Zur Verträglichkeit findest du mehr unter Ist Rotlicht schädlich?

Fazit

Rotlicht bei Hashimoto ist eines der spannendsten und zugleich am ehrlichsten zu behandelnden Themen der Photobiomodulation. Es gibt echte Studien mit beeindruckenden Zahlen, einen halbierten Hormonbedarf, weniger Antikörper, bessere Durchblutung, aber die Beweislage ist noch klein, stammt überwiegend aus einer Gruppe und ist nicht durchgängig bestätigt. Wer neugierig ist, geht den Weg richtig: gemeinsam mit der ärztlichen Praxis, mit Laborkontrolle und ohne eigenmächtige Änderung der Hormondosis. So bleibt aus einem vielversprechenden Forschungssignal ein sicherer, verantwortungsvoller Selbstversuch.

Quellen

(1) Höfling DB, Chavantes MC, Juliano AG, et al. Low-level laser therapy in chronic autoimmune thyroiditis: a pilot study. Lasers Surg Med. 2010;42(6):589-596. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20662037

(2) Höfling DB, Chavantes MC, Juliano AG, et al. Low-level laser in the treatment of patients with hypothyroidism induced by chronic autoimmune thyroiditis: a randomized, placebo-controlled clinical trial. Lasers Med Sci. 2013;28(3):743-753. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22718472

(3) Höfling DB, Chavantes MC, Buchpiguel CA, et al. Safety and efficacy of low-level laser therapy in autoimmune thyroiditis: long-term follow-up study. Int J Endocrinol. 2018;2018:8387530. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30532779

(4) Tunç S, et al. The effects of photobiomodulation therapy on oxidative stress and quality of life in Hashimoto thyroiditis: a randomized sham-controlled trial. Free Radic Res. 2024;58(4):249-260. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/38628043

(5) Berisha-Muharremi V, Humolli I. Photobiomodulation in autoimmune thyroiditis: a systematic review. Int J Mol Sci. 2026. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41977196

(6) Höfling DB, Chavantes MC, Juliano AG, et al. Assessment of the effects of low-level laser therapy on the thyroid vascularization of patients with autoimmune hypothyroidism by color Doppler ultrasound. ISRN Endocrinol. 2012;2012:126720. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23316383

(7) Höfling DB, Chavantes MC, Acencio MM, et al. Effects of low-level laser therapy on the serum TGF-β1 concentrations in individuals with autoimmune thyroiditis. Photomed Laser Surg. 2014;32(8):444-449. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25101534